Migliori cardiofrequenzimetri per il running

Uno dei “dilemmi” degli appassionati di runner si riduce ad una semplice domanda:“meglio comprare un orologio cardio-GPS oppure limitarsi ad usare un’app specifica proprio per la corsa?” Ebbene sicuramente l’app è molto comoda e pratica, oltre ad essere economica rispetto ad un cardiofrequenzimetro, ma se volete optare per una rilevazione dei dati più seria e accurata dovete necessariamente concentrarvi sull’acquisto di un cardio-GPS. Certo non è semplice scegliere il modello giusto dato che ce ne sono numerosi in circolazione. Per questa ragione abbiamo deciso di fornirvi questa guida per fare un pò di chiarezza.

migliori cardiofrequenzimetri per il running

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I 4 miglior cardiofrequenzimetri per running

1. Easy Run: TomTom Multisport Cardio

Questo cardio-GPS è stato il primo a favorire l’integrazione del sensore della frequenza cardiaca all’interno dell’orologio. Uno dei suoi punti di forza risiede nella sua estrema precisione nel rilevamento dei dati. Infatti appare affidabile sia nel cardio che nel GPS, il cui segnale viene acquisito rapidamente. A questi meriti va unita una semplicità di utilizzo senza paragoni, oltre alla sua versatilità dato che si può usare anche per fare nuoto (senza però rilevare la frequenza cardiaca) o il ciclismo. Quello che ci ha colpito è l’interfaccia bluetooth con la possibilità di integrare nel cardio-GPS degli accessori specifici per il ciclismo, interfacciandosi con lo smartphone tramite un’app dedicata.

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  • Cardiofrequenzimetro integrato: frequenza cardiaca al polso senza fascia cardio
  • Tecnologia QuickGPSFix per individuare immediatamente la posizione

Scheda Tecnica

Marca TomTom

  • Modello 1RH0.001.01
  • Nome modello Multi-sport Cardio
  • Anno modello 2015
  • Numero articolo 1RH.001.01

Componenti, periferiche:

  • Risoluzione scanner 144 x 168 pixels
  • Periferiche compatibili Android, iOS

Caratteristiche addizionali: Cardiofrequenzimetro integrato; Visualizzatore informazioni sulla corsa in tempo reale; Display resistente; Supporto da tavolo per la ricarica e la sincronizzazione

Immagini:

  • Tecnologia schermo LCD
  • Dimensioni schermo 1.88
  • Display digitale
  • Schermo a colori No
  • Risoluzione schermo144 x 168 pixels

Alimentazione:

  • Vita media della batteria 8 ore
  • Le pile/batterie sono incluse? Sì
  • Pile/batterie richieste Sì
  • Composizione cella della pila/batteria Ioni di Litio

Standard e interfacce:

  • Tipo di connettori: USB, Bluetooth
  • Materiale: caucciù
  • Pila/batteria ricaricabile inclusa No

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2. Multisport/hard run: Garmin Forerunner 920XT

Questo cardio-GPS spicca per la sua completezza ma soprattutto per le sue efficienti e variegate funzionalità. Chiunque abbia voglia di perfezionare la qualità della propria corsa e dunque della propria preparazione atletica deve assolutamente optare per questo modello i cui due punti di forza sono l’altitudine barometrica e la fascia cardio evoluta che consente il calcolo di VO2max e di tutte le dinamiche di corsa. Questo dispositivo è davvero straordinario per chi fa multisport dato che può essere usato non solo per la corsa. Infatti grazie all’accessorio Easy Mount possiamo togliere l’orologio dal polso e metterlo successivamente sul manubrio della bici senza necessariamente togliere il cinturino dal polso. Per questo motivo viene considerato un modello completo che non ha nulla da invidiare ai suoi competitors. Questa categoria di cardiofrequenzimetri per il running sta riscuotendo un grande successo anche in virtù del risparmio economico. L’idea è quella di poter acquistare ad un prezzo ragionevole un cardio-GPS da poter utilizzare per ogni genere di attività sportiva.

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Garmin Forerunner 920XT HRM Bundle GPS Triathlon Multisport, Include Fascia...
  • Schermo a colori ad alta risoluzione leggibile sotto la luce del sole
  • Connessione Smartphone per notifiche (e-mail, SMS...), caricamenti su Garmin ConnectTM e Live Track,...

Prezzo: una grande offerta su Amazon dato che è disponibile alla modica cifra di 300 euro circa, mentre in realtà il suo valore commerciale è di 519,00 euro.

Scheda Tecnica

Marca Garmin
  • Modello 010-01174-31
  • Nome modello Forerunner 920XT
  • Anno modello  2014
  • Numero articolo010-01174-31
Memoria:
  • Memoria rimovibile ATA

Componenti, periferiche:

  • Risoluzione scanner 205×148
  • Periferiche compatibilii OS, Android
Caratteristiche addizionali: Advanced workouts, Barometric altimeter, Bluetooth, GPS, Heart rate monitor, Heart rate-based calorie computation, Interval training, Pace alert, Time/distance alert, Vibrating alert, Water resistant
Immagini:
  • Tecnologia schermo LCD
  • Dimensioni schermo 1 pollici
  • Schermo a colori No
  • Risoluzione schermo 205 x 148 pixels
  • Risoluzione orizzontale 205
Alimentazione:
  • Tipo di batteria Built-in
  • Le pile/batterie sono incluse? Sì
  • Pile/batterie richieste Sì
  • Composizione cella della pila/batteria Ioni di Litio
Standard e interfacce:
  • Tipo di connettori USB, WiFi, Bluetooth, Ant+
  • Materiale Plastica
  • Contiene liquidi No
  • Pila/batteria ricaricabile inclusa No
  • Supporta tecnologia Bluetooth Sì

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3. Trail: Suunto Ambit3 Peak Black

Tra tutti i modelli della Trail spicca senza dubbio il Suunto Ambit3 Peak Black le cui prestazioni ricordano quelle straordinarie del Forerunner 920XT, in più la batteria è molto più efficiente dato che arriva a durare fino a 50 ore con la possibilità di registrare il battito cardiaco anche in acqua. I suoi punti di forza sono l’altimetro barometrico e soprattutto la possibilità di personalizzare facilmente le funzionalità con app specifiche.

Scheda Tecnica

  • Peso articolo 286 g
  • Dimensioni prodotto 5 x 1,7 x 5 cm
  • Pile: 1 Lithium Metal pile necessarie. (incluse)
  • Numero modello articolo SS020674000
  • Colore Nero
  • Stile Ambit3 Peak (Hr)
  • Dispositivi compatibili iPhone, Android
  • Tipo di display digital
  • Composizione materiale Materiale della ghiera: Acciaio Materiale del cristallo: Cristallo minerale Materiale
  • della cassa: Poliammide Materiale del cinturino: Elastomero
  • Peso 100 grammi
  • Materiale sintetico
  • Numero di articoli 1
  • Materiale esterno synthetic
  • Stagione Evergreen
  • Caratteristiche Allarme, GPS
  • Batterie/Pile incluse? Sì
  • Marca Suunto

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SUUNTO AMBIT3 PEAK Black
  • Orologio GPS con funzioni avanzate per corsa, ciclismo e nuoto
  • Connessione a dispositivi smart

4. Entry Level: Geonaute ONmove 200 

Nella categoria Entry Level questo cardiofrequenzimetro è sicuramente il migliore per via di una serie di fattori concatenanti. Innanzitutto esso spicca per il suo straordinario rapporto qualità/prezzo tenendo bene a mente che il prezzo si riferisce alla versione con fascia cardio bluetooth. Questo modello pur essendo molto semplice ed essenziale ha in sè tutto quello che serve per offrire un quadro completo della propria attività fisica: dal conteggio del passo istantaneo al monitoraggio della frequenza cardiaca, fino al calcolo della distanza e del tempo. Presto arriverà un aggiornamento che consentirà la parametrizzazione degli allenamenti personalizzati e tempi frazionati.

Scheda Tecnica

  • Peso: 51g/0,1 lb/1,8 oz
  • Spessore: 15mm
  • Diametro: 45,5mm
  • Windows XP mini – Mac OS X 10.6 mini
  • 7 ore di attività GPS, 10 giorni in modalità orologio.
  • Ricarica completa in un 1h30.
  • Ricarica tramite cavo micro USB/USB (incluso). compatibile con i caricatori da 5V-1A e caricabatterie portatili
  • Batteria lithium-ion
  • Memoria con oltre 80 ore di attività
  • IPX7: orologio GPS resistente agli spruzzi d’acqua

Come scegliere il miglior cardiofrequenzimetro per running?

La condizione necessaria che incide sulla scelta è ovviamente la tipologia di uso che ne viene fatta. A tal proposito un valido sistema per scegliere il modello più vicino alle proprie esigenze è quello di dividere tutti i modelli in 4 categorie:

1.Entry level: stiamo parlando di cardio molto economici che però fanno comunque il loro lavoro e cioè quello di registrare i dati utili come la frequenza cardiaca e il passo senza particolari pretese.

2. Easy run: essi sono caratterizzati da una comprovata semplicità di utilizzo. Infatti basta infilarli e l’attivazione è automatica. Le loro interfacce grafiche sono particolarmente curate. Si è vero si spende molto di più con questi modelli rispetto a quelli di prima categoria, ma essi dureranno nel tempo attestandosi come dei cardio perfetti per la propria attività fisica.

3. Multisport/hard run: sono dei dispositivi molto accurati e precisi pensati appositamente per soddisfare le esigenze di personalizzazione dei propri allenamenti. A conti fatti sono dei modelli indirizzati a coloro che praticano sport seriamente per via di una serie di dati e parametri che forniscono agli atleti una panoramica generale sullo stadio della loro preparazione atletica.

4. Trail: si tratta di cardiofrequenzimetri di alto livello per via di una serie di fattori come la loro resistenza, la rilevazione precisa delle altimetrie e di tutte le altre prestazioni relative al trail running. Tutti questi modelli sono dotati di bussola con l’aggiunta di tutti quegli strumenti necessari per correre in montagna per ore.