Il cardiofrequenzimetro da polso è particolarmente consigliato per gli appassionati di running, i quali possono consultare i valori della propria frequenza cardiaca alzando semplicemente il braccio come se si stesse guardando l’ora dal proprio orologio. Per questa ragione tali apparecchi rendono estremamente piacevole la propria sezione di allenamento. La loro praticità è sotto gli occhi di tutti. Non è un caso che il cardiofrequenzimetro da polso viene solitamente utilizzato da tutti coloro che praticano jogging con una certa frequenza.
Cardio da polso, con o senza fascia ?
I cardiofrequenzimetri da polso si differenziano da quelli con fascia toracica per la loro sostanziale usabilità. Usare uno di questi apparecchi oltre ad essere molto comodo è estremante semplice ed intuitivo. Essi non sono ingombranti come quelli con fascia, i quali molto spesso impediscono di fare movimenti adeguati all’andamento della propria corsa.
Acquistandone uno con fascia toracica ci sarà consegnato anche un annesso orologio sul quale poter vedere i propri valori. Ragion per cui l’idea di indossare un singolo oggetto che contenga in sé sia le funzionalità di quello con fascia che quelle dell’orologio da polso fa gola agli appassionati di sport che possono così dedicarsi alla propria sezione di allenamento nel modo più libero e comodo possibile.
Tra le numerose funzionalità dei cardiofrequenzimetri da polso spicca la possibilità di misurare lo sforzo del cuore sotto allenamento, che ai fini di una personalizzazione del nostro allenamento risulta fondamentale.. Un sensore presente all’interno del cinturino dell’orologio registra le variazioni elettriche calcolate sulla base del numero dei battiti cardiaci. La trasmissione di tali dati viene codificata nel rispetto della privacy. Di conseguenza essi vengono trasmessi all’orologio che ci consente di visualizzarli non appena tocchiamo lo schermo del piccolo display.
Per capire meglio l’utilità di questi particolari cardiofrequenzimetri bisogna immaginare che le funzionalità presenti in questi apparecchi corrispondono ai compiti che svolge il team di preparazione di un’atleta professionista. Ragion per cui se ad alti livello lo sportivo si allena in presenza di un medico o di un personal che esegue dei test appositi sull’andamento della attività fisica, un cardiofrequenzimetro suggerisce al potenziale corridore quali siano i valori da tenere in considerazione ai fini del suo allenamento.
Esistono numerosi modelli di cardiofrequenzimetri da polso ma quelli più all’avanguardia sono quelli che hanno al loro interno un ricevitore GPS, il quale contribuisce ad offrire alla nostra sezione di allenamento un valore decisamente importante e cioè il percorso che abbiamo effettuato durante la nostra corsa. A questo punto possiamo salvare tutti i dati elaborati su memoria SD interna, oppure inviarli allo smartphone nell’eventualità in cui quella marca ha sviluppato un app per mobile.
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Tra tutti i modelli presenti sul mercato merita la vostra attenzione il Suunto Spartan ULTRA. Esso viene considerato il cardiofrequenzimetro da polso per eccellenza per via della sua estrema versatilità. Infatti esso può essere usato sia per un allenamento e sia nelle gare per oltre 80 sport. Tra le sue numerose funzionalità vi segnaliamo un valido tracciamento e una navigazione con itinerari costituite da tappe intermedie, il tutto notificato in tempo reale. Tra le misurazioni spiccano quelle della frequenza cardiaca, quelle delle calorie e dei passi, come pure l’indicatore del sonno.
Esso è inoltre dotato di numerosi programmi di allenamento che possono diversificare la propria preparazione atletica. Questo modello dal valore commerciale di 548,00 euro viene considerato un vero e proprio gioiello dagli appassionati di fitness per via di una serie di funzionalità tecniche invidiabili dagli altri modelli presenti sul mercato (il tracciamento GPS/GLONASS veloce, l’altimetro GPS, il bluetooth (a partire da 4.0), la bussola, i sistemi di coordinate, il touch screen a colori con 3 pulsanti azione, il suunto fused speed per un’andatura precisa)
- Adotta materiale in silicone di qualità, moderata morbidezza, comodo da indossare
- Considerare l'apertura dei fori sul cinturino, in modo da poter regolare facilmente la lunghezza
- Facile da installare sulla testa dell'orologio senza graffiare la superficie dell'orologio, offre praticità
- Pratico accessorio per orologi per orologiai e riparatori di orologi, utilizzabile anche per la sostituzione quotidiana
